yonePJ日常備忘録

最近物忘れが激しいので、その予防と記録で日々の出来事を綴ります。

お腹すいた

皆様今日も1日お疲れ様です。

突然ですが、私、ダイエットしてます!(笑)

現在77.0kg
体脂肪率18.5%

後-5.0kg&-5.0%
目指して頑張ります!

だから夜は食べてません。

筋トレしてプロテイン飲んでます!

だからお腹空きすぎてやばい((((;゜Д゜)))

だから寝ます!(笑)

それでは明日もまた1日元気に、そして楽しく過ごしていきましょう!!

see you tomorrow.